という言葉を昨日ある人から投げかけられた。 2日目、ケイデンス90を30分継続出来たことに喜びを感じる。運動した後のピーナッツバターがやたら旨い。アカンがタバコも(›´ω`‹ ) 3日目、20キロ超えに挑戦。ギアを単に上げただけだが、負荷も上がった状態で30…