ざっくりとだけ。取り急ぎ色々とやりたい事があり、ローラー台を買いました。 一番の目標はやはり雨沢20分切り。 wahoo kickr smartを購入。後々開封の儀など・・・ FTP185w。一般のローディーが200wと言われて居るので平均以下の数値でしょう。 で体重比の…
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