zwift導入後初めての雨沢峠へ 数値の上で強くなってるはず・・・という思いとは裏腹に走り出してすぐに違和感を覚える。実走から離れすぎた故にブレーキング、変速がドヘタになってる。 ペダリングに関してはローラー台のビアンキと実走で使うFUJIとの間のポ…

お久しぶりです。さて、外全く走ってないです。 ただ今年からしっかりと自転車に向き合うという事を掲げ、冬の間は自脚を作るという事をやってみる事にしました。 昨年の11月頃からzwiftのFTPプログラムを淡々とやってました。 ただ、これが辛い。途中挫折し…